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ひとつ!かぞえてすすめばいい、
ふたつ!かぞえてやすめばいい、
みっつ!かぞえてかんがえりやいい マイペースですすめればいい

ときながのこされ あせ気持きもちをわすれるなか
無謀むぼう挑戦ちょうせん 所詮無駄しょせんむだわれてあきらめる事勿ことなか
オフェンス! くるしいときにこそこえしてこう
オフェンス! 自分じぶん目指めざしてるほうかえ

そびえったおおきなかべおそれることはない
こたえのないこの人生じんせいまよ事無ことなKeepキープ Myマイ Paceペース

ひとつ!かぞえてすすめばいい、
ふたつ!かぞえてやすめばいい、
みっつ!かぞえてかんがえりやいい マイペースですすめればいい

まなこと本当ほんとう理由りゆう からずうしなぼくらの自由じゆう
憶病者おくびょうものばれても 一歩いっぽゆずれる それが勇気ゆうき
オフェンス! まわりなどにせずこえしてこう
オフェンス! かたちからいて さあかおう

そらえがいた未来図みらいずには いまとどかなくても
いつのにか両手りょうてをのばし つかみにこう Keepキープ Myマイ Paceペース

オフェンス! できるだけおおきなこえしてみよう
オフェンス! 自分じぶん目指めざしてるほうかえ

そびえったおおきなかべおそれることはない
かなわないとげていても わりはいない
ひびわたはじまりのかね いま がるとき
こたえのないこの人生じんせいまよ事無ことなKeepキープ Myマイ Paceペース

ひとつ!かぞえてすすめばいい、
ふたつ!かぞえてやすめばいい、
みっつ!かぞえてかんがえりやいい マイペースですすめればいい