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いてるのですか?うごけないのですか?
それでもどうにかして
すすもうとしているのですか?

きている意味いみなどないなんてかないで
大丈夫だいじょうぶだから

不安ふあんこわくて あしがすくんで
それでもまえくことが
本当ほんとうつよさだとぼくこころからおもうから

だれかがまよわずにあるいたひゃっキロよりも
きみまよいながらあるすその一歩いっぽ
どんなにか意味いみがあるにちがいない
大丈夫だいじょうぶだから

きずつきながらまよいながら
それでもまえくことは
本当ほんとうつよさだとぼくこころからおもうんだ

きずつきながらまよいながら
それでもまえきながら
らしながら なみだきながら
まえだけをじっとつめながら

つまずきながら もがきながら
ときにはうしろをいたり
やすんでみたり たよってみたり
だれかにりかかってみたり

それからまたまえきなおしていけばいい