【鈴木】前まえへ並ならへ
右みぎ 向むけ 右みぎ
【杏野】左ひだり 向むけ 左ひだり
休やすめ
【瑞季】気きを付つけ
回まわれ右みぎ
【真山】ブルマー
【廣田】トレパン
【星名】トレシャツ
【柏木】ハチマキ
【松野】腕うでを胸むねの前まえに上あげて ケイレンの運動うんどう

RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU'LL BE
TWITCHING

【安本】前めへ並ならへ
右みぎ 向むけ 右みぎ
【星名】左ひだり 向むけ 左ひだり
休やすめ
【廣田】気きを付つけ
回まわれ右みぎ
【杏野】ブルマー
【松野】トレパン
【瑞季】トレシャツ
【真山】ハチマキ
【鈴木】腕うでを胸むねの前まえに上あげて ケイレンの運動うんどう

RAISE YOUR ARMS (UP) ABOVE YOUR HEAD
BRING THEM DOWN TO SHOULDER HEIGHT
KEEP THEM STRAIGHT AND BEND YOUR ELBOWS
LET YOUR ARMS HANG LOOSELY DOWN
WITH YOUR BACK TURNED TO THE SUNSHINE
BEND YOUR BODY FROM THE WAIST
SWING YOUR ARMS RIGHT AND LEFT
AND BEFORE YOU KNOW IT YOU'LL BE
TWITCHING

【柏木】前まえへ並ならへ
右みぎ 向むけ 右みぎ
【真山】左ひだり 向むけ 左ひだり
休やすめ
【松野】気きを付つけ
回まわれ右みぎ
【安本】ブルマー
【廣田】トレパン
【鈴木】トレシャツ
【星名】ハチマキ
【杏野】腕うでを胸むねの前まえに上あげて ケイレンの運動うんどう

【真山】両手りょうてを上あげて
【瑞季】その手てを横よこに
【星名】第一関節だいいちかんせつ、力ちからを抜ぬいて
【安本】体からだを倒たおして
【廣田】左右さゆうに振ふって
【松野】もう一ひとつおまけにまた振ふって
【杏野】ケイレンの運動うんどう
【柏木】ケイレンの運動うんどう

(体操たいそう 体操たいそう みんな元気げんきに
ケイレン ケイレン
ケイレン ケイレン・・・・)

【鈴木】よし!