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とどけたくて まもりたくて ながれるなみだ
どれだけうつくしいんだろう

おもいのままにうれしいとえるうれしさがあって
こころのままにさびしいとえないさびしさがあって
かなしさだって なおかなしいとえるなら
嬉々きき うれしくなるよ ありのままを

とどけたくて いてるんだ
とどかなくて いてるんじゃない
わらいたくて しんじたくて ながれるなみだ
どれだけうつくしいんだろう

ぼくだけしからなかったはずのこのこころ
ほんとうだれかにとどけるためにまれて宿やどったこころだとしたら
いくつもかりをつないで あゆみゆくおもいこそひかり
もう ごまかさないよ おもいのたけを

まもりたくて いてたんだ
まもれなくて いてたんじゃない
あゆまなくて はじまらなくて こぼれたなみだ
どれだけかなしいんだろう

なにかをしんじるため なにかをうたがってるなら
じゃあいったいぼくしんじてんのか うたがってんのか
どっち そっち ばか ばか みたい
うそうそほんとうにしても
こうふくわらってますか こうふくわらわれてますか

うれしいちがうれしいままでいられるように
もうこのこころいつわることなどないように
見栄みばえよくせたようさはてて
しんじょうはありのままで

とどけたくて いてるんだ
とどかなくて いてるんじゃない
わらいたくて しんじたくて ながれるなみだ
どれだけうつくしいんだろう
どれだけうれしいんだろう